Fernseher und Fußbodenheizung im Schlafzimmer vermeiden (Fußbodenheizung einfach über Nacht ausgeschaltet lassen)
So wenig wie möglich an elektischen Geräten im Schlafzimmer aufstellen - Pflanzen wie Grünlilie, Bogenkraut, Philodendron, Echte Aloe und Efeu entgiften die Luft im Raum
Machen Sie alle Durchgangswege in der Wohnung frei.
Umgeben Sie sich mit Gegenständen die Sie gerne um sich haben, weniger ist mehr, geben Sie Staubfänger und überflüssigen Ballast weg.
natürliche Materialien wie: Holz, Steine, Pflanzen und Kerzen bringen in jedem Raum Lebendigkeit :- )
Wählt warme Materialien, sanfte Farben, hochwertige Möbel. Das Bad verdient besondere Aufmerksamkeit, schließlich starten wir jeden Tag an diesem Ort.
Holen Sie sich Freude bzw. Ihre Freunde ins Haus. Bilder von Freunden und Verwandten sowie lieb gewonnen Erinnerungsstücke verbreiten ein wohliges Zuhausegefühl.
Wohlfühltipp: für Morgenmuffel einfach ein lustiges Bild an den Badspiegel was Euch zum lachen bringt
Wohlfühltipp: Laßt Euch von Eurer Lieblingsmusik wecken 
Frische Blumen sorgen für einen guten Duft im ganzen Haus. Verblühtes sollten Sie sofort aus dem Strauß entfernen, so bleibt das Wasser länger frisch. Alte , hübsch gestaltete Gläser, Flaschen oder Blechdosen geben übrigens außergewöhnliche Vasen ab.
Bevor Sie schlafen gehen, geben Sie Ihren Lieblingsduft in die Luft und schon werden Sie süßer Träumen.